"Dłuższe głodzenie powoduje wydzielanie kortyzolu = rozbijanie mięśni, co gorsza po pewnym czasie podstawowa przemiana materii spada nawet o 20% (spowolnienie metabolizmu). Owszem nasilamy też lipolizę, ale za jaką cenę?" "Podobnie działa ograniczanie odżywiania po godzinie 18:00, np. przez pozbawianie się kolacji. Bardzo dobrze, nie dostarczamy [...]
[...] z zastosowaniem metod inżynierii genetycznej rekombinowany ludzki hormon wzrostu (GH/STH). Uprzednio somatropinę uzyskiwano przez ekstrakcję z ludzkich przysadek. W organizmie somatropina (m.cz. 20 000 - 29 000) wytwarzana jest przez komórki kwasochłonne przedniego płata przysadki. Somatropina działa na przemianę materii bezpośrednio [...]
[...] uprawiać seks/masturbować się, to po pewnym czasie organizm się wyreguluje i nie będzie produkował nadmiaru spermy więc nie będzie potrzeba jej usunięcia, a tak btw to organizm dorosłych mężczyzn potrafi radzić sobie z nadmiarem nasienia bez nocnych polucji - rozkłada ją w organizmie, nie wiem dokładnie ja kto się dzieje, czytałem o tym.
[...] ale śmierdzi mi tu polityczną poprawnością, tzn. ciekawe czy by nie wykryli męskiego dna u babek które nigdy nie były w ciąży Chociaż wtedy mogłoby tak być że te dna pochodziłoby z zarodków które przestały istnieć drogą samoistnej naturalnej "aborcji" w organizmie kobiety. Zresztą, chrzanić to. Zmieniony przez - Puar w dniu 2018-05-24 16:30:11
A co z tą yerba twoją? Może spales źle + dużo pobudzaczy +stres i coś Ci się poprzewracało w organizmie? Jednorazowy taki incydent to pewnie nic takiego strasznego i trzeba obserwować czy coś się złego dzieje, choć lekarza warto odwiedzić
2 rozdział o cała prawda o odżyweczkach NAJCZĘŚCIEJ STOSOWANE ODŻYWKI NA RYNKU POLSKIM I ŚWIATOWYM „Od czasu kiedy w 1839 roku holenderski badacz Mulder wykrył grupę związków organicznych zawierających azot i nazwał je proteinami, upłynęło ponad 150 lat. Nazwa proteiny pochodzi od protitemi, co oznacza stawiam na [...]
[...] kilogram masy ciała (grupa wysokich protein) – okazało się zbyt dużą ilością dla aktywnych fizycznie atletów! Nie było różnic pomiędzy ilością białka które powstawało w organizmie sportowców z grup wysokiej ilości białka (2,4 g na kg m.c.), a grupy średniej ilości białka) (1.41 g na kg m.c.)” 2. Istnieje wiele schematów żywieniowych które [...]
[...] MATERII. TO PODSTAWA ZDROWIA. Na czym polega zakwaszenie? Jaka jest więc istota zakwaszenia? Zakwaszenie – to zaburzenie równowagi kwasowo-zasadowej w organizmie na rzecz czynnika kwasowego. Wiadomo, że ciało każdego z nas składa się w ok. 70%-80% z wody. W wodzie tej rozpuszczone są wszelkie składniki odżywcze i [...]
[...] witaminy z grupy B, oraz elektrolity. Beta-alanina opóźniając wystąpienie uczucia zmęczenia umożliwia wydłużenie czasu treningu. Arginina jest aminokwasem spełniającym w organizmie wiele funkcji biochemicznych, m.in. jest prekursorem wydzielania tlenku azotu (NO). Jedną z ról, jaką pełni NO w organizmie, jest uczestniczenie w rozszerzaniu [...]
[...] (i tu jest odpowiedz na to ,czy miesnie nog przestana rosnac,gdy zmniejszymy posilek potreningowy) warto tez sobie uzmyslowic,jak wyglada ilosc weglowodanow i bialek w organizmie: przyklad-kulturysta masa 100 kg,bf 11% -krew zawiera przed treningiem 22 gramy glukozy-daje nam to 86 kcal -miesnie zawieraja 500 gramow glikogenu-daje nam to [...]
[...] czy tez ten temat: http://www.sfd.pl/Synteza_białek_mięsniowych_anabolizm__EAA_vs_NEAA-t721412.html a konczca cytatem: 'Poprzez trening siłowy stymulujemy syntezę białka w organizmie, natomiast efekt ten spada nieznacznie po treningu. Oznacza to, że stężenie aminokwasów we krwi poprzez dostarczenie ich bezpośrednio lub krótko po treningu jest [...]
[...] kilka tygodni wyglada to tak a u osoby ktora cwiczy kilka lat zupelnie inaczej? wiadomo ze organizm nie bedzie reagowal 'na bodzce' tak samo ale reakcje jakie zachodza w organizmie (u osoby zdrowej!) sa podobne to teraz ja zadam pytanie: a co jesli ktos jest oporny na insuline malo wrazliwy na nia wiec proponujesz olac ten moment po treningu [...]
[...] Jesli sie zje kilka godzin po treningu - to i tak sie nasili synteza - bo sam trening powoduje jej nasilenie do ~48h Poprzez trening siłowy stymulujemy syntezę białka w organizmie, natomiast efekt ten spada nieznacznie po treningu. Oznacza to, że stężenie aminokwasów we krwi poprzez dostarczenie ich bezpośrednio lub krótko po treningu jest [...]
[...] zostaje spożytkowane na cele energetyczne, Gawęcki uważał (o ile dobrze pamiętam), że ok 20% nawet przy diecie zbilansowanej, w trybie spoczynkowym. Aminokwasy pełnią w organizmie przerózne funckje, nie tylko budują białka mięśniowe, ale również są składnikiem enzymów, hormonów, a także bywają spożytkowane jako źrodło energii (np alanina). [...]
[...] Metionina (Met) 􀁺 Fenyloalanina (Phe) 􀁺 Treonina (Thr) 􀁺 Tryptofan (Trp) 􀁺 Walina (Val) nie mogą być syntetyzowane w organizmie zwierzęcym i muszą być dostarczane w pożywieniu I druga grupa - Aminokwasy nie niezbędne (endogenne) - Nonessential Amino Acids (NEAA): 􀁺 Alanina [...]
[...] spożywanie pokarmów. Pijemy dużo wody, jeśli marzniemy pijemy wodę ciepłą ok. 2 litrów dziennie. Można pić soki samemu robione z dodatkiem wody ( wprowadza to zasadowość w organizmie).Dobrze jest nawilżać skórę,np. pianką Allano zawierają naturalną alantoninę, ponieważ będziemy się oczyszczać przez skórę. Wprowadzamy 2 suplementy: Multifiber od [...]
[...] czasie. System ten jednak posiada ograniczoną wydajność, co podyktowane jest niewielkimi zasobami fosfokreatyny w mięśniach. Po upływie ok. 10s intensywnego wysiłku, w organizmie zostaje uruchomiony mleczanowy system energetyczny, gdzie głównym źródłem energii do syntezy ATP jest glikogen miesniowy (zapas cukru) . W wyniku rozpadu tego [...]
borao pytał o pożywionko. A jak z zasadnością stosowania suplementacji, np.eaa w dni nietreningowe? Na podstawie tych i inncyh tematów wnioskujemy: DT: eaa przed/bcaa na/białko w prochu z carbo po (przy założeniu diety itd. wiemy o co chodzi) DNT z aero na czczo: bcaa przed (ew. i w trakcie)/białko z prochu z carbo po (jw.) DNT - dzień [...]
[...] Czy też chory pacjent nie ma wyboru? – Ogólnie rzecz ujmując, wyboru nie ma! O ile wiem, jest to jedyny sposób na wyleczenie raka. Potem wszystko (ubytki w organizmie – przyp. tłum.) można odrobić i odbudować; i wapno, i różne mikroelementy, które rzeczywiście znikają z kości, zębów, włosów, paznokci itd. Wszystko [...]